referral - summer edition

Wäre heute fast 21,1 Kilometer gelaufen. Tatsächlich war das sogar der Plan, wurde am Ende aber nichts, weil mein Körper gemerkt hat, was ich da vorhabe und energisch intervenierte. Verstehe ich vollkommen und verspreche, das vorerst nicht nochmal zu versuchen. Nach all den Jahren, in denen mit diesem Körper noch größerer Schindluder getrieben wurde als jetzt, hat er alle Rechte, sich gegen solche Aktionen zu wehren. Und ich muss einsehen, dass 15 Kilometer ab und an und dafür immer und immer wieder zwischen 6 und 12 Kilometer ein - hihihi - gangbarer Weg ist. Sollte auch kein Problem darstellen; auf Auszeichnungen war ich noch nie so wirklich scharf und solange ich so mit Spaß und Routine am Grunderhalt eines gewissen Standards bleiben kann, ist das wunderbar. Bei der Planung für den heutigen Lauf hatte ich dem Trainer (dem aus der Uhr) auch verschwiegen, dass ich ja auch noch gelegentlich mit dem Rad unterwegs bin (Gestern auch. War vielleicht nicht so clever). Der dachte also, dass ich die restliche Zeit so ein bisschen vor mich hin chille. Hätte ich mal besser tun sollen. Aber egal. Ich bin nur minimal gefrustet und Beine, sowie Knie tun weh, als wären es die erstrebten 21,1 Kilometer gewesen. Jeder Sado-Anhänger wäre stolz auf mich: volle Ladung Schmerz und dabei was gespart.
Morgen wird es sommerlich. Dann gehts aufs Rad. Keine stressige Strecke, keine Berge, einfach nur entspannt mit Kopfhörern im Ohr durch Wald und Prärie. Das sage ich aber dem Trainer (dem aus der Uhr) natürlich nicht!