referral - 2025er Edition

Ein Frohes Neues. Ich hoffe, Sie sind gut rübergekommen. Bis auf die Nachwehen des Raclette (Viel zu viel Käse. Das kann kein Körper einfach so wegstecken) und Weihnachtssüßkramreste plus die obligatorischen salzigen Knabbereien. Wohlwissend, was passieren wird, habe ich die guten Vorsätze bzw. den Start derselben auf Anfang nächster Woche verlegt. Bis dahin gilt noch eine gewisse Übergangsfrist. Das klingt nach Ausrede, ist aber tatsächlich gut überlegt und soll einfach eine gewisse Ruhe in das Ganze bringen. Wird ja schon nervig genug, das ganze Gesundheits- und Achtsamskeitsgedöns; da muss man nicht gleich hektisch am ersten Tag des neuen Jahres aktiv werden. Wenn man es genau nimmt, ist das ja schon der erste Schritt in Sachen Achtsamkeit: Geschwindigkeit rausnehmen.
Ganz untätig war ich am heutigen Tag aber dennoch nicht: ein kurzer Lauf war drin. Nur 4 Kilometer, aber immerhin. Auch hier gilt: achtsam bleiben. In diesem Fall in Sachen Knie, das meldete sich nämlich und war der Meinung, dass das nun reicht. Also habe ich auf das Knie gehört, es reichte dann eben und das war bei 4 Kilometern. Den Rest bin ich gemütlich nach Hause gelaufen. Vorbei an drei Bäckereien, die allesamt geschlossen hatten, was aber vollkommen okay war. Die sollen sich auch mal ausruhen. Man kann Raclettekäse auch mal ohne Brot (und ohne Kartoffeln, Champignons, Mais, Schinken, Salami, Brokkoli) essen. Bei der Menge an übriggebliebenem Käse, wird es noch bis weit in den März hinein viele Gelegenheiten dafür geben.
So oder so: Happy New Year allerseits.