referral - 2025er Edition

Schlafscore: 91. Tag 3 und schon stellt sich Erholung ein. Wobei ich mir die 91 nicht wirklich erklären kann. Das Bett ist sehr hart, sehr sehr hart. Eigentlich mag ich das, weil mir als Seiten- und auf dem Armschläfer bei weichen Betten immer die Hand einschläft, da sie über dem Rest des Blutkreislaufs ein abgeschiedenes Dasein führt und deshalb mit der Zeit unterversorgt wird. Diese Problematik stellt sich bei einer harten Matratze eigentlich nicht, aber diese Matratze ist so hart, dass seitliche Liegen auf dem Arm eine Vene abzudrücken scheint - mit dem gleichen Ergebnis, nämlich einer eingeschlafenen Hand. Das lässt sich umgehen, indem man nicht auf dem Arm schläft, sondern selbigen neben dem Körper platziert. Was ich getan habe, aber zum einen ist das eine für mich völlig ungewohnte Stellung und zum anderen ist Gewohnheit eine hartnäckige Sache, weshalb der Arm sich irgendwann trotzdem nach oben und unter den Kopf schlich, mit dem Ergebnis, dass die dazugehörige Hand einschlief. Und ich davon aufwachte. Aber nun denn, Schlafscore: 91. War dann ja wohl doch nicht so schlecht.

Heute war der Lauf. Ohne mich. Dafür mit vielen anderen und die hatten ihren Spaß. Wurden zwischendurch ganz schön nass und die, die ins Ziel kamen, bekamen eine Medaille. Ich hatte derweil eine Bratwurst und schlechte Laune, denn ich wäre gerne auch gelaufen. Naja, so schlecht war die Laune dann doch nicht - ich hatte mich einigermaßen damit abgefunden. Und die Bratwurst war ja auch ganz okay.

Am Mittag dann ein Spaziergang statt Mittagsschlaf. Ohne Regen, stattdessen viel Sonne, aber auch Wind. Aufgewühlte See und viel frische Luft. Das gibt sicher wieder einen hervorragenden Schlafscore heute Nacht.