referral - summer edition

Bis 10 Uhr geschlafen. Luxus pur.

Den restlichen Tag habe ich nur geschwitzt. Ich habe bestimmt 2 Kilo abgenommen - leider nur in Form von Flüssigkeit. Aber immerhin. Bei dem Wetter in die Sauna zu gehen ist übrigens keine schlaue Idee. Die Dusche danach kühlt zwar äußerst angenehm, aber gleich danach geht das Geschwitze weiter und hört gar nicht mehr auf. Wann kommt eigentlich endlich der Herbst?

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Für morgen hat der Fitnessdiktator ein paar ganz fiese Übungen angeordnet. Wenn ich das richtig verstanden habe (und ich will es gar nicht anders verstanden haben) sind es nur zehn Minuten, aber man glaubt gar nicht, wie lange zehn Minuten sein können. Nach den Übungen soll ich noch die niegelnagelneuen Schuhe ("Glycerin") auf der üblichen Strecke antesten. Ich werde nie mehr ohne Muskelkater sein. Wie sind eigentlich die Anmeldefristen für den New York-Marathon 2013?

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Ich glaube, dieser Sonntag rettet mich halbwegs durch den Montag, auf den ich mich freue wie jemand mit Schuhgröße 50 auf Fußpilz.