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Sonntag, 23. November 2025
Die Vorher-Variante bei der Granufink-Werbung
Seltsame Träume, aber worum es ging, weiß ich nicht mehr. Allerdings war ich heute Nacht ein Kandidat für die Granufink-Werbung. Die Vorher-Variante. Es ist wie bei allem: ich kenne kein Maß. Ausreichend trinken, genug Flüssigkeit zu sich nehmen, wenn der Durst kommt, ist es schon zu spät. Alles schön und gut, aber das bedeutet ja nicht, dass man saufen soll, wie ein Kamel kurz vor einem mehrwöchigen Ritt durch die Sahara.
Vielleicht entwässert auch das Erythrit. Ich habe gestern nämlich tatsächlich den Low Carb Käsekuchen gebacken. Der Aufwand ist gering, die Süße allerdings auch. Schmeckt nicht schlecht, aber an der Menge an Erythrit muss ich noch schrauben; da hat man sich beim Rezept sehr zurückgehalten. Für einen ersten Versuch war es aber ganz gut. Heute verteile ich an ein paar Testesser und bin auf deren Meinung gespannt.
Der Kuchen war etwas flach. Auch da muss ich optimieren - entweder besorge ich mir eine kleinere Springform oder ich erhöhe die Menge an Zutaten. Wahrscheinlich letzteres. Es ist erstaunlich wenig, was am Ende aus 500 Gramm Magerquark und 200 Gramm Joghurt rauskommt.
Ich werde übrigens nicht alles, was ich backe nur noch mit dem Zuckeraustauschstoff zubereiten. Man muss es ja nicht übertreiben und es ist ja nun mal diese eine kurze Zeit im Jahr, wo der Körper nur im Zuckerrausch den ganzen Trubel überlebt und den Wahnsinn mit einem gewissen Glückseligkeit im wahrsten Sinne des Wortes mit Puderzucker überzieht. Geht schon klar.
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Nachdem KI mich schon bei der Programmierung für die Standheizungs-App unterstützt hat (Naja, unterstützt ist etwas untertrieben. Sie hat quasi alles gemacht, sie war Frankenstein und ich ihr Igor, der die Gehirne besorgt und das Labor geputzt hat), will ich sie für eine etwas heiklere Aufgabe nutzen: ich brauche Hilfe im Umgang mit meinem Vater. Der ist (so denke ich. Bin nur Laie) depressiv und kommt aus dieser ganzen Negativität nicht mehr raus und ich habe keine Ahnung, wie ich helfen könnte oder was überhaupt zu tun ist, was machbar wäre, dies uns das. Ich brauche Hilfe bei dem ganzen Themenkomplex, weil ich keine Ahnung habe. Aber vielleicht die KI. Es gilt das gleiche wie beim Low Carb Käsekuchen: Versuch macht klug. Und ehrlich: viel kaputtmachen kann man da nicht. Was soll passieren? Dass er schlechte Laune kriegt, weil ich irgendeine Aktion starte? Das wäre dann exakt der Status Quo.
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Die Sonne kommt so langsam raus. In zwei Stunden will ich eine kleine Runde laufen. Nicht weit, so fünf Kilometer. Die Monatsvorgabe der Laufuhr vollmachen und den Kopf frei pusten lassen. Es wird allerdings auch in zwei Stunden noch heftig kalt sein, aber später kommt Regen und vielleicht Schnee und das wäre noch fieser. Deshalb lieber bei kalt, statt bei nass. Kalt und Sonne ist außerdem eine schöne Kombi, die gute Laune macht. Und danach eine heiße Dusche. Herrlich!
Vielleicht entwässert auch das Erythrit. Ich habe gestern nämlich tatsächlich den Low Carb Käsekuchen gebacken. Der Aufwand ist gering, die Süße allerdings auch. Schmeckt nicht schlecht, aber an der Menge an Erythrit muss ich noch schrauben; da hat man sich beim Rezept sehr zurückgehalten. Für einen ersten Versuch war es aber ganz gut. Heute verteile ich an ein paar Testesser und bin auf deren Meinung gespannt.
Der Kuchen war etwas flach. Auch da muss ich optimieren - entweder besorge ich mir eine kleinere Springform oder ich erhöhe die Menge an Zutaten. Wahrscheinlich letzteres. Es ist erstaunlich wenig, was am Ende aus 500 Gramm Magerquark und 200 Gramm Joghurt rauskommt.
Ich werde übrigens nicht alles, was ich backe nur noch mit dem Zuckeraustauschstoff zubereiten. Man muss es ja nicht übertreiben und es ist ja nun mal diese eine kurze Zeit im Jahr, wo der Körper nur im Zuckerrausch den ganzen Trubel überlebt und den Wahnsinn mit einem gewissen Glückseligkeit im wahrsten Sinne des Wortes mit Puderzucker überzieht. Geht schon klar.
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Nachdem KI mich schon bei der Programmierung für die Standheizungs-App unterstützt hat (Naja, unterstützt ist etwas untertrieben. Sie hat quasi alles gemacht, sie war Frankenstein und ich ihr Igor, der die Gehirne besorgt und das Labor geputzt hat), will ich sie für eine etwas heiklere Aufgabe nutzen: ich brauche Hilfe im Umgang mit meinem Vater. Der ist (so denke ich. Bin nur Laie) depressiv und kommt aus dieser ganzen Negativität nicht mehr raus und ich habe keine Ahnung, wie ich helfen könnte oder was überhaupt zu tun ist, was machbar wäre, dies uns das. Ich brauche Hilfe bei dem ganzen Themenkomplex, weil ich keine Ahnung habe. Aber vielleicht die KI. Es gilt das gleiche wie beim Low Carb Käsekuchen: Versuch macht klug. Und ehrlich: viel kaputtmachen kann man da nicht. Was soll passieren? Dass er schlechte Laune kriegt, weil ich irgendeine Aktion starte? Das wäre dann exakt der Status Quo.
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Die Sonne kommt so langsam raus. In zwei Stunden will ich eine kleine Runde laufen. Nicht weit, so fünf Kilometer. Die Monatsvorgabe der Laufuhr vollmachen und den Kopf frei pusten lassen. Es wird allerdings auch in zwei Stunden noch heftig kalt sein, aber später kommt Regen und vielleicht Schnee und das wäre noch fieser. Deshalb lieber bei kalt, statt bei nass. Kalt und Sonne ist außerdem eine schöne Kombi, die gute Laune macht. Und danach eine heiße Dusche. Herrlich!
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