referral - 2025er Edition

Nachher ist der nächste Termin beim Orthopäden inklusive der Besprechung der Ergebnisse des MRTs. Vor der Besprechung bräuchte ich die Ergebnisse noch übersetzt. Bis auf „Knie“ und „links“ habe ich nicht viel davon verstanden. Man darf gespannt sein, was da so alles drin steht.

Beim letzten Mal war die Rede von einem Physiotherapeuten, der ab und an in der Praxis ist. Man könne sich bei selbigem für eine oder zwei Stunden einmieten, wird durchgecheckt und kriegt ein auf sich zugeschnittenes Programm zur Unterstützung bzw. Behandlung des jeweiligen Leidens. Das erspare einem den Gang ins Fitness-Studio und wäre somit finanziell und zeitlich ein echtes Bonbon. Falls diese Option auch nach der Analyse des Befunds weiterhin besteht, werde ich das Angebot gerne annehmen. Es ist nämlich tatsächlich so, dass der Weg zu einem Studio von mir aus kein kurzer ist (wenn auch weniger steinig als der von Xavier Naidoo. Was treibt der eigentlich so? War da nicht letztes Jahr was mit großer Entschuldigung, sorry, sorry, sorry. Da habe ich mich wohl geirrt, es gibt keine Tunnel voller Kinder, denen Blut abgesaugt wird und auch der Rest war nicht so durchdacht. Mea Culpa, aber darf ich bitte wieder singen? Oder soll ich einen onlyfans-Account machen? Gebt ihr mir da Geld? Bitte!) und wenn die Anfahrt schon die erste Hürde darstellt, ist klar, wie lange das funktionieren würde. Außerdem kommt bald der Frühling und dann der Sommer; da will man raus in die Natur und nicht rein ins Fitness-Studio. Und wenn es da eine Möglichkeit gibt, sich zuhause oder auch im Urlaub in sinnvoller Art und Weise um sich zu kümmern, dann kann ich mir diese einmalige Investition ja mal gönnen.

Es kann natürlich auch sein, dass der Orthopäde nachher kurz einen Blick in den Bericht und diesen anschließend in die Ecke wirft und zu mir sagt, dass es das war. Dass das Knie nicht mehr zu retten war, dass er sich das eh schon dachte, aber die Hoffnung sterbe ja zuletzt, aber das sei nun geschehen: zuerst sei das Knie und nun die Hoffnung dahingesiecht, es tue ihm leid. Dann tippt er auf der klapprigen Tastatur seines in die Jahre gekommenen Computers, was mich an mein Knie erinnert, das auch in die Jahre gekommen ist und kleckert und ich muss ein bisschen grinsen bei dem Gedanken. Dann steht er auf, schaut mich mitleidig an und erklärt mir, dass ich vorne am Empfang mein Rezept für einen Rollator abholen kann, dass das natürlich nicht schön sei, aber Kopf hoch. Man sähe doch überall Leute mit Rollator auf den Straßen und klar schauen die alle ein bisschen trüb aus der Wäsche, aber das muss nicht unbedingt am Leben mit Rollator liegen. Ach, und noch was, wird er dann sagen: das rechte Knie macht mir auch ein bisschen Sorgen. Machen Sie doch gleich noch einen Termin für in zwei, drei Monaten. Dann schauen wir uns das mal genauer an. Dann wünscht er mir noch einen schönen Tag, legt seine Hand auf meine Schulter und schiebt mich aus dem Behandlungszimmer. Das letzte, was er von mir an diesem Tag hört, ist das Knacken meines Knies, als ich mich umdrehe und Richtung Empfang trotte.

Um 9.10 Uhr ist der Termin. Drücken Sie mir die Daumen. Außer Sie haben Arthrose in der Hand. Dann nicht!"

Gestern abend: Anruf bei meinen Eltern. In letzter Zeit ist meist zuerst mein Vater dran, weil meine Mutter sich im Sessel eingemümmelt hat, sie friert so leicht seit neuestem und kommt nicht so schnell ans Telefon. Nach einer kurzen Begrüßung kann es meinem Vater nicht schnell genug gehen, das Telefon weiterzureichen. Das liegt nicht an mangelndem Interesse; er möchte schon wissen, um was es geht und sämtliche Details erfahren, weshalb meine Mutter über den Lautsprecher des Telefons telefoniert.

Sie wundere sich, weshalb ich anriefe... an einem Mittwoch. Es ist nicht so, dass ich noch nie mittwochs angerufen hätte, aber seltsam: ausgerechnet an diesem Tag, wo sie doch morgens ihren Termin mein Facharzt gehabt habe. Ob sie denkt, dass ich der Facharzt und ich in Kontakt stehen und er mich informiert, wenn meine Mutter bei ihm war und wir dann gemeinsam die Befunde besprechen? Dem ist nicht so, aber trotzdem war meine Mutter verwundert ob meines Anrufs, der - so richtig überzeugt war sie davon nicht - rein gar nichts mit ihrem Arztbesuch zu hatte. Der Arztbesuch war gut, die Werte alle super oder zumindest im Normbereich und bei denen, die ein bisschen drüber oder drunter sind, sei das nicht schlimm. Als sie mir davon berichtete, war ich kurz davor zu sagen, dass ich das doch bereits wüsste, aber ich wollte die Glut der Misstrauens nicht neu entfachen. Ich freute mich mit meiner Mutter, weil sie sich so freute, dass der Arztbesuch so toll gewesen sei. Der nähme sich auch immer Zeit und erkläre alles. Er könne ja auch sagen „Alles gut“ und einen dann wieder aus dem Behandlungszimmer schubsen. Mache er aber nicht.
Wir reden noch über andere Dinge, den Wildunfall meines Neffen, ein paar Belanglosigkeiten und dies und das. Dann lege ich mit einem guten Gefühl auf. Es geht ihnen gut. Das ist schön. Ich sollte öfter mal mittwochs anrufen.

Sensationell geschlafen: ein Schlafscore von 95 (von 100). Das kratzt schon fast am Koma.

Guter Schlaf ist eine tolle Sache und endlich etwas, in dem ich (anscheinend) richtig gut bin. Laut Aufzeichnung falle ich schon kurz nachdem das Licht aus ist in einen tiefen Schlaf. Diese Tiefschlafphase ist mal länger, mal kürzer. Gestern war es schon fast ungewöhnlich lang. Dann kommen die ersten Träume, dazwischen leichterer Schlaf und ganz kurze Wachphasen. Da drehe ich mich und/oder eine der Katze macht irgendwas im Haus und ich registriere das - nur kurz allerdings, dann gehts wieder über in leichten Schlaf und die Träume starten wieder durch.
Am Morgen „klingelt“ der innere Wecker, was gut ist, denn es ist viel angenehmer einfach so aufzuwachen, als von einem tatsächlichen Wecker aus dem Schlaf gerissen zu werden. Meine innere Uhr holte mich allerdings auch aus einem Traum und das schien ein aufregender zu sein. Das Herz pochte und der Atem ging schneller als gewöhnlich. Vielleicht ein erotischer Traum. Oder ich bin einen nächtlichen Marathon gelaufen. Leider weiß ich es nicht mehr, es war also wohl nicht weit her mit der Erotik und das Ziel beim Marathon dürfte auch noch in weiter Ferne gewesen sein. Aber egal: ich war dann halt mal wach und das war gut so, denn Kaffee trinkt sich nicht von alleine und schon gar nicht, während man schläft. Ich habe immer noch die dumme Gewohnheit, mich gleich am Morgen den Nachrichten zu widmen; zuerst in Form des MOMAs, später dann mit SpOn, usw. Da die Nachrichtenlage aktuell nicht die beste ist, sollte ich das unterlassen, um mir nicht gleich am Morgen den Resttag einzutrüben, aber seufz... die Macht der Gewohnheit. Vielleicht sollte ich morgens statt MOMA das Deutsche Musik Fernsehen einschalten. Mit etwas Glück erwische ich noch den Schluss eines klaumaukigen 70er Jahre Softpornos („Schulmädchen-Report - was Eltern nicht für möglich halten“) und könnte somit direkt an den durch die innere Uhr jäh unterbrochenen Traum anknüpfen. Und am Rechner dann nur gute Nachrichten. Sowas gibt es tatsächlich (wie ich gerade feststelle); so zum Beispiel auch von der Zeit. Die schlechte Nachricht der guten Nachrichten: die meisten sind hinter der Paywall. Das macht dann gleich wieder schlechte Laune.

Die Bahn macht heute wieder Sachen und zwar solche, bei denen sie ihrem Sinn und Zweck nicht gerecht wird. Die erste Bahn wäre eine halbe Stunde früher als üblich gefahren (habe aber in der App gesehen, dass sie Verspätung hatte; war also wieder recht nahe an der ursprünglichen Zeit), aber zeitgleich zu den sonstigen Fahrten am Zielbahnhof angekommen (bzw. nein, stimmt nicht. Auch da verspätet. Wäre knapp geworden mit der U-Bahn). Die Rückfahrt fällt gleich mal komplett aus. Somit erspare ich mir die Reiserei für heute, allerdings mit der offiziellen Begründung eines Magen-Darm-Infekts, was ich nicht habe, obwohl es sich so anfühlt, aber da will ich niemanden mit Details nerven. Ich bleibe also zuhause, was ein bisschen doof ist, denn heute ist der Tag, an dem die Putzhilfe kommt, ich also im Weg bin, sobald ich das Büro verlasse. Ergo werde ich versuchen, die meiste Zeit dort zu bleiben und maximal rauszukommen, wenn der vorgetäuschte, aber irgendwie dann doch existente Magen-Darm-Infekt danach verlangt.

Die ganzen Meetings für heute waren eh virtuell, insofern ist es nicht schlimm, dass ich nicht in den heiligen Hallen zugegen bin. In meinem Mini-Großraumbüro wäre eh niemand und falls doch, fällt es nicht auf, wenn ich nicht da bin. Andere Abteilung, andere Menschen, andere Welt. Meine Welt ist somit rein virtuell heute. Genau wie gestern und sie wird es auch morgen sein. Danke, Deutsche Bahn.

Es ist ein Gefühl von Dekadenz, wenn man einfach mal so den Personal Trainer wechselt; im laufenden Betrieb. Bin jetzt weg von Jeff; ich mochte seine Trainingsmethode nicht. Amy war keine Option, sie braucht zu lang, um mich in die erforderliche Form zu bringen, also wurde es Greg. Er hieß mich auch sofort willkommen und wir haben direkt losgelegt. Es geht um den „Coach“ der Garmin Uhr, der so personal gar nicht ist, aber trotzdem.

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Seltsame Zeiten in der Fabrik. Es werden Schuldige gesucht, Intrigen gesponnen und es wimmelt von Behauptungen, die sich teils widersprechen und da ich nicht weiß, was davon stimmt, halte ich mich raus. Auf die Frage, ob ich dies oder jenes gehört habe, kommt ein gelogenes Nein von mir. Es ist letztendlich auch egal, weil ich keine Aktien im Spiel habe. Von meiner Meinung hängt nullkommanichts ab, also habe ich keine Meinung. Ich würde es gerne wie mit den Nachrichten über die Wahlen und die Weltlage handhaben und alles völlig ausblenden. Das geht allerdings nicht, von einigen Informationen bin ich in meiner täglichen Arbeit dann doch abhängig. So oder so ist das alles doof und ich möchte das nicht. Aber auch hier ist wie immer: auf mich hört ja niemand.