Donnerstag, 28. Mai 2026
Durchatmen, aber angestrengt
Vielleicht liegt es am Urlaub. Es ist immer kurz vor einem Urlaub, dass mein Körper streikt. Diese Schmerzen im rechten Knie, Innenseite und hinten hatte ich schon mal. Damals war ich eigentlich wegen Patellasehne beim Arzt, bekam Physiotherapie verschrieben und dort war die Patellasehne plötzlich weniger dazu Problem; dafür zickte die Stelle, die nun wieder zickt. Das wurde dann mit einer wärmenden Salbe, Ultraschall zum Knochenwärmen und Rumgedrücke (Massage würde ich das fast nicht nennen wollen) behandelt. Wurde besser, wäre es aber wahrscheinlich auch so geworden, weil ich geschont habe. Ich befürchte, das steht mir nun auch wieder bevor. Dieses Schonen. Ein Drama. Ich möchte nicht schonen, weil das wiederum ganz andere Probleme verursacht. Wie mans macht...
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Heute Abend ist Afterwork und ich habe keine Lust, gehe aber trotzdem ein Stündchen oder so hin. Wird eine kleine Runde am See. Ich will versuchen, dass ich pünktlichst in den Feierabend komme und noch eine Runde mit dem Rad durch den Wald radle und dann direkt an den See zu kommen, wo wir uns treffen werden. Der Plan ist eine halbe Stunde vorher aufzuschlagen, vielleicht noch die Füße ins Wasser hängen und durchatmen. Letzteres wird schwer, denn das Wetter ist herrlich und es sind Pfingstferien. Da ist Atmen wahrscheinlich eh schon schwierig; durchatmen wird richtig anstrengend und Angestrengtes Durchatmen widerspricht ja dem Sinn des Durchatmens, welches Entspannung sein sollte. Noch ein Drama. Dramen allerorten. Mannmannmann.
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Vielleicht doch ein Mittagsläufchen... ein kurzes?... so ein Mini-Lauf, eigentlich nur ein Schnellvordietürgehen?... hm....
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Heute Abend ist Afterwork und ich habe keine Lust, gehe aber trotzdem ein Stündchen oder so hin. Wird eine kleine Runde am See. Ich will versuchen, dass ich pünktlichst in den Feierabend komme und noch eine Runde mit dem Rad durch den Wald radle und dann direkt an den See zu kommen, wo wir uns treffen werden. Der Plan ist eine halbe Stunde vorher aufzuschlagen, vielleicht noch die Füße ins Wasser hängen und durchatmen. Letzteres wird schwer, denn das Wetter ist herrlich und es sind Pfingstferien. Da ist Atmen wahrscheinlich eh schon schwierig; durchatmen wird richtig anstrengend und Angestrengtes Durchatmen widerspricht ja dem Sinn des Durchatmens, welches Entspannung sein sollte. Noch ein Drama. Dramen allerorten. Mannmannmann.
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Vielleicht doch ein Mittagsläufchen... ein kurzes?... so ein Mini-Lauf, eigentlich nur ein Schnellvordietürgehen?... hm....
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