Donnerstag, 21. Mai 2026
Entspannung am Morgen geht auch ohne Propofol

Um halb Zehn war gestern Abend dann endlich Feierabend. Eine dringende Sache musste noch erledigt werden, da ich die ganzen Tage davor nicht dazu kam. Ich möchte aber nicht das Nadelöhr sein, an dem alles hängt. Zwar hatte ich mir das Okay geholt, meinen Part am Freitag (mein freier Tag) nachzuliefern, aber das hätte dann noch in das Gesamtkonstrukt eingearbeitet werden müssen, es wäre für andere holprig geworden und das wollte ich auch nicht. Also habe ich gestern noch zwei Stündchen drangehängt... nachdem es am Morgen schon um einiges früher losging als sonst. Kommt aufs Karma-Konto, weil... Überstunden kriege ich da nicht bezahlt und somit hat das andere Konto nichts davon.

Genug Lobhudelei für mein Pflichtbewusstsein.

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Der Nachbarsjunge scheint auch früh wach zu sein - und gönnt sich etwas Gras zum Frühstück. Ich denke mal, dass es der Junior ist, aber wer weiß: Vielleicht starten auch die Eltern basisentspannt in den Tag. Ich rieche ja nur, dass hier mit entsprechenden Materialien gearbeitet wird. So oder so: Es sei jedenfalls jedem gegönnt. Meinereiner bleibt aber vorerst mal bei Kaffee.

Hier meckert die Maschine schon wieder. Sie möchte entkalkt werden. Gefühlt habe ich das vor zwei Wochen gemacht, kann aber auch schon länger her sein und der Durchsatz ist ja tatsächlich enorm. Also wird die Tage entkalkt. Geht ja einfach und hat auch was Entspannendes. Nicht wie die Frühstücksroutine bei den Nachbarn, aber doch auch.

Ich zögere es immer etwas raus, damit der Zeitraum bis zur nächsten Entkalkung ein bisschen länger ist. So wie früher beim TÜV, wo der eigentliche TÜV-Termin zählte und nicht das Datum auf dem Stempel. Oder die Darmspiegelung, bei der ich nun im Dreijahresrhythmus bin, aber ein Jahr ist ja lang und wenn die letzte Spiegelung im Januar war (war sie), kann man mit der nächsten ja bis Dezember warten und ist immer noch im dritten Jahr. Andererseits... Propofol. Wenn ich schon nicht kiffe wie die Nachbarn...

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Gestern Abend noch zu einem kleinen Lauf aufgebrochen. Musste sein und da der Mittagspausenlauf arbeitsbedingt ausfiel, wurde es ein Feierabendlauf. Am Anfang waren die Beine schwer, das wurde im Laufe des Laufs (aua) besser, aber dann setzten Bauchkrämpfe ein. Ich befürchte, das liegt an zuckerfreien Bonbons, vor allem an denen mit Isomalt. Da gab es schon mal was, dass ich nicht vertragen habe und auch da war Isomalt drin. Isomalt ist also tatsächlich nicht mein Freund.

Bauchkrämpfe sind nie schön und wenn man unterwegs zweimal nicht. Am Ende kam ich aber ohne Zwischenfall nach Hause, der Kopf war einigermaßen frei (naja) und nach einer Dusche und einem kurzen Snack zum Abend ging die Arbeit weiter. War dann also doch kein Feierabend-, sondern eher so ein Zwischenlauf.

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Heute Abend eingeladen. Es gibt Burger, Pommes und weitere Köstlichkeiten mit einem hohen Kalorienanteil. Als ob Isomalt da noch was retten könnte...

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