referral - 2026er Edition

Ich lege Arzttermine gerne auf ganz früh, dann habe ich sie auch früh hinter mir und vor allem gibt es keine oder wenig Wartezeit. Nachteil: Man muss früh aufstehen. So auch heute morgen. Aber immerhin bin ich nun im Besitz einer "Beissschiene" für nachts. Fühlt sich seltsam an, aber ich probiere das mal. Wenn es nicht klappt, muss ich das zähneknirschend akzeptieren. Haha.

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Im Lidl war ich auch noch; diesmal ein anderer, denn der hier bei uns hatte den Hochdruckreiniger nicht. Entweder nicht mehr oder nie gehabt; man weiß es nicht. Hab auch nicht gefragt, sondern bin halt heute morgen in eine andere Filiale. Wäre das Ding wider Erwarten (die App sagte, es wären "noch wenige" vorhanden - auf die Idee da zu schauen hätte ich auch gestern kommen können und mir einer Fahrt zum hießigen Lidl sparen können) auch dort nicht (mehr) vorrätig gewesen, hätte mich meine Fahrt direkt in den Baumarkt geführt. Dort gibt es Hochdruckreiniger zuhauf und preislich wären die auch in Ordnung gewesen. Aber: Hat alles geklappt. Hab nun einen Hochdruckreiniger, dazu viel Junk Food und ein paar Alibinüsse. Seufz.

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Ich habe die (hoffentlich unbegründete) Angst, dass der Autohändler das Auto gar nicht bestellt hat. Die Kommunikation gestaltet sich so zäh, dass ich das schon fast als Hinhaltetaktik interpretiere. Natürlich ist dem nicht so. Hoffe ich.

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Müde.

Gestern lief ich zufällig bei einem Bekannten vorbei und als ich da so lief, schaute ich nach oben zu seinem kleinen Balkon, in der Hoffnung, ihn dort zu sehen. Dann hätte ich ihm nämlich folgendes zugerufen: "Hey, Deine Frau bringt mich morgen zum Strahlen!" Er hätte sich sicherlich gewundert, aber ich hätte ihm natürlich erklärt, dass ich plane, in den LIDL zu gehen, wo seine Angetraute arbeitet, um dort einen Hochdruckreiniger käuflich zu erwerben, mittels dessen hochdruckforcierten Wasser"strahl" diverse Dinge im Garten zu reinigen. Wir hätten gelacht, ich wäre weitergelaufen und hätte die amüsante Begegnung schon bald wieder vergessen gehabt. Er war aber nicht auf dem Balkon und klingeln, um diese Nachricht loszuwerden, wäre weird gewesen. Den Hochdruckreiniger möchte ich aber trotzdem.

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Den heutigen (Arbeits-)Tag habe ich strukturiert und durchgeplant und ich möchte versuchen, das äußerst stringent und minutengenau einzuhalten. Der erste Schritt in ein besseres Leben.

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Frisch, Gesellen! seyd zur Hand.

Unruhig geschlafen. Zwischendurch wach geworden und gedacht, dass es sicher noch zu früh sei, um schon aufzustehen. Beim Blick auf den Wecker gesehen, dass es kurz nach 23 Uhr war, also definitiv zu früh. Auch später immer mal wieder kurz aufgewacht (und nicht jedesmal war die kleine Katze schuld, die plötzlich aufs Bett sprang und wegen was weiß ich meckerte). Schlaf ist also etwas durcheinander gerade. Der Plan ist, dass ich heute früh, also noch früher zu Bett gehe und vorher den TV früher, noch früher ignoriere. Außerdem ein bisschen die Essenszeiten anpassen und überhaupt den Tag für Selbstoptimierung nutzen. Man muss nur aufpassen, dass man sich vor lauter Optimieren nicht noch zusätzlichen Stress ins Haus holt, denn dann ist der zu optimierende Berg plötzlich noch größer, was ja nicht im Sinne des Erfinders sein kann.

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Gestern Abend noch im Tierbedarfsfachgeschäft gewesen und neues Streu gekauft. Außerdem eine Krallenschneideschere mit Licht. Das Licht sei dafür da, dass man die Venen beim Tier sieht, denn diese sollte man tunlichst nicht beschneiden. Klingt logisch.
Ich hatte so eine Schere noch nie im Einsatz; das wird spannend. Für Mensch und Tier. Die kleine Katze ist allerdings ein willfähriges Opfer oder besser gesagt: Sie hat keine Chance. Ich hoffe darauf, sie zu übertölpeln - vielleicht ist auch eine Spur sehr sanfte Gewalt im Spiel. Vorher muss ich aber noch das Internet zu Rate ziehen, wie man das nun genau macht, dass da die Kralle aus der Pfote kommt, ohne, dass sie auf schmerzhafte Weise zum Einsatz kommt. Wobei... meine Tetanusimpfung sollte eigentlich noch wirken, also kein Problem.

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Heute wird ein sonniger Tag. Das sollte der Laune gut tun. Schauen wir mal.

Heute, nach drei Wochen, mal wieder beim Autohändler nach dem aktuellen Stand gefragt. Seine letzte Mail endete mit "Hake nach und melde mich". Meine Mail war sehr kurz; ich fragte, ob er schon nachhaken konnte. Wenn diese Woche wieder nur nichtssagende Antworten (oder gar keine) kommen, wende ich mich an das andere Autohaus, das juristisch gesehen mein eigentlicher Vertragspartner ist. Seufz, muss denn alles so kompliziert sein?

Osterferien würde ich übrigens als Ausrede gelten lassen.

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Auf der Fahrt vom Bahnhof zur Fabrik stieg eine Kollegin mit in die S-Bahn. Ich habe so getan, als hätte ich sie nicht gesehen und sie hat es wohl ähnlich gehandhabt. Wir saßen getrennt voneinander und somit hatten wir beide unsere Ruhe. Geht doch.

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Weiterhin müde.

Und somit wäre Ostern auch überstanden. Der heutige Tag war entspannt; nur der Abend enthält eine gewisse Hektik, weil ich noch Wäsche machen muss und sich das zieht, ich aber gerne früh zu Bett gehen würde, weil ich morgen in die Fabrik muss und das mit der Bahn und hach. Irgendwas ist halt immer.

In der Fabrik ist morgen der Tag nach dem langen Wochenende und meinem Extratag Auszeit. Außerdem wird wahrscheinlich erwartet, dass ich meine Vorgaben für das neue Jahr unterschreibe. Allerdings weiß ich noch nicht, ob ich das tue. Leidiges und schwieriges Thema.

Ich wollte ja die Bewertung des Vorjahres zwecks Analyse durch die KI jagen, kam allerdings noch nicht dazu. Wobei... falsch. Ich wäre natürlich dazu gekommen, war aber noch nicht bereit. Das mache ich morgen bei der Arbeit. Gehört ja schließlich auch in eben jenen Bereich.

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Müde.

Die Laune ist gerade sehr fragil und das ist extrem anstrengend. Darüber nachzudenken macht das Fragile aber noch wackeliger, also lass ich das lieber bleiben und nehme es hin.

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Beim Rumzappen festgestellt, dass RTL sich für Bushido als Juror in einer dieser nervigen Castingshows entschieden hat. Wieso? Solche bescheuerten Entscheidungen werden ja gerne damit begründet, dass man über die Sendung spricht, wenn man so fragwürdige Typen ins Boot holt. Das stimmt wohl auch, ich wundere mich ja auch gerade hochoffiziell darüber, nur hat RTL nix davon. Meine 2 Sekunden Einschaltquote dürfen sie gerne haben, aber ansonsten habe ich nur einen Grund mehr, diesen Sender von der Fernbedienung zu werfen.

Die Tochter einer Bekannten macht eine Ausbildung für "irgendwas mit Medien" und ihr Traum wäre ein Job bei RTL. Sie meint nicht grob Köln Ehrenfeld oder so, sondern konkret den Sender. Warum ist mir nicht ganz klar. Hat RTL bei jungen Leuten noch einen gewissen Coolnessfaktor? An Rütter und den Hunden kann es nicht liegen; sie hat es nicht so mit Tieren. Eventuell Let's Dance. Keine Ahnung. Ist mir auch egal. Meinetwegen kann RTL sich ja als Auffangbecken für sozial grenzwertige Promis positionieren, im Hintergrund arbeitet man bestimmt schon an einem Talk-Format mit Ofarim, Bushido und letzteres kann auch noch den koksenden Asso-Prinzen aus Dubai dazuholen - in der Szene kennt man sich ja sicher.
Es stimmt also tatsächlich: Man spricht darüber. Vielleicht war es doch eine gute Idee von RTL, Bushido an Bord zu holen. Die Quote wird nach diesem Mini-Rant in noch nie gesehene Höhen schnellen.

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"Noch nie gesehene Höhen"... das klingt als hätte es Trump gesagt.

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Schlafscore: 87

Der Fritiergeruch ist allgegenwärtig. Heute müsse er sich wieder im Garten ausziehen, sagt der Mann an der Kasse und ich wundere mich. Wieso "wieder"? Diese Fischfrittieraktion ist einmal im Jahr. Macht er öfter ähnlich geruchsintensive Dinge oder warum muss er sich "wieder" im Garten umziehen? Ich habe nicht nachgefragt.

Die Großbestellung war kein Problem. Vor mir in der Schlange waren Leute, die elf Portionen bestellten und es gab keinen Aufschrei. Die Bestellung wurde auch erstaunlich schnell erledigt und somit konnte ich guten Gewissens meine Bestellung aufgeben. Zwölf mal Fisch, bitte.

Der restliche Tag bestand hauptsächlich aus Essen. Direkt nach Fisch, Kartoffel- und Endiviensalat (plus Brötchen) kam der Kaffee mit Unmengen an Kuchen und damit der süße Geschmack im Mund nicht zu lange vorhält, stand auch bald darauf eine gigantische Käseplatte parat. Der Spaziergang am Abend war eher ein Durchdiegegendrollen, denn laufen.

Heute und Morgen ist quasi Ruhetag, bevor am Montag nochmal Völlerei angesagt ist. Und schuld an allem ist Judas, der Arsch.

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Bezugnehmend auf die gestrige Eskapade wird spannend, wie sich der für heute geplante Lauf anlässt. Es wird wohl eine kleine Runde, so um die fünf Kilometer (also schon mindestens fünf Kilometer, aber nicht nennenswert mehr), aber mit restvollem Bauch von der gestrigen Schlacht am Buffet kann auch das zur Herausforderung werden. Der ich mich aber stellen werden. Und auf dem Rückweg beim Bäcker vorbei, denn man kann dem Körper ja nicht zumuten, dass er von 100 auf 0 geht und heute fasten muss. Obwohl ihm das gut täte.

Da ich aber eh immer antizyklisch agiere, wäre tatsächlich ein guter Zeitpunkt, jetzt mit Fasten loszulegen. Naja, bit Montag zählt noch als Übergangsfrist; dann kann ich loslegen. Sollte ich auch.

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Es regnet... Mist. Aber egal: gelaufen wird nachher trotzdem! Fünf Kilometer... das geht auch während der Sintflut, vorbei an den Viechern, kurz Noah und der Arche gewunken und schon ist man wieder zuhause - wo man unter die Dusche springt, die auch nass ist. Also kein Grund zu jammern.

Nach all den Jahren katholischen Religionsunterricht, weiß ich erstaunlich wenig über Ostern. Irgendwas mit Auferstehung und so, das ist klar, aber was war denn nun konkret an Karfreitag? Wahrscheinlich Angelausflug, denn auf den überall in der Gegend verkaufen die Vereine Fisch.

Auch ich werde nachher anstehen und Fisch kaufen. Zum Mitnehmen. Und die Leute hinter mir werden mich hassen, denn ich muss einiges an Fisch besorgen. Da sind die Fritteusen nur so sprudeln vor Freude. Vier Stück hatten sie letztes Jahr im Einsatz, aber selbst die werden nicht reichen, wenn ich mit meiner Großbestellung antanze.
Sobald dieser Großeinkauf erledigt ist, bringe ich alles zur Festivität, und der Kartoffelsalat schlotzig auf seinen Einsatz und viele hungrige Mäuler auf mich warten. Dann heißt es "Preiset den Herren. Und N'gudn."

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Nach drei Stunden ging gestern nichts mehr. Man meldet sich mittlerweile über ein Portal krank, aber natürlich habe ich auch noch ein paar Leute via Email informiert und eine Out of Office Nachricht in die Mailbox gesetzt.

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...so einfach lässt es sich dann doch nicht umschiffen. Klar haben die Kopfschmerzen und diese Magensache mit dem Termin diese Woche zu tun. Und klar, ist das sowas wie eine kleine Flucht. Aber ich rede es mir schön mit "Luft holen", "Durchatmen" und "Zur Ruhe kommen". Was es auch war. Nur: ob das reicht? Was ist das für ein "Durchatmen", wenn da ständig etwas in der Luft hängt und sie verpestet.
Nun steht ein langes Wochenende an, aber direkt danach, am Dienstag, geht es ins Headquarter und somit in die Höhle des Löwen. Ich werde ansprechen, was mich stört und ich habe einen kleinen Plan, wie ich das machen werden. Und vielleicht brauche ich danach noch mehr Zeit, um "Luft zu holen", "Durchzuatmen" und "zur Ruhe zu kommen". Das war schon mal der Fall, es war so unendlich wichtig und nicht mehr anders gegangen. Vielleicht bin ich wieder an dem Punkt und möchte es mir nur noch nicht eingestehen. Es fühlt sich an wie eine Niederlage. Übrigens ein Wort, dass ich bei dem Termin diese Woche benutzte: Niederlage. Und eigentlich ist das ein Grund, die Reissleine zu ziehen. Wenn sich etwas wie eine Niederlage anfühlt. Aber soweit bin ich noch nicht, nur: es brodelt. Und nun wird sich zeigen, ob die Temperatur heruntergedreht werden kann oder ob es irgendwann kocht... und dann überkocht.

Durchwachsene Tage. Immerhin ganz gut geschlafen. Das sollte in so manche Bewertung einfließen: schläft sehr gut. Wobei: selbst da kratzt es in letzter Zeit oft genug an der 80er Marke und die Freude ist groß, wenn es mal über 90 ist. So wie gestern. Erstaunlich eigentlich. Da war viel Traumphase dabei, vor allem kurz vorm Aufwachen. An die Träume selbst erinnere ich mich nicht. Vielleicht auch besser so.

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Die Sonne kommt raus und bereitet sich vor, die Ostertage mit ihrer Anwesenheit zu beglücken. Wie schön. Wird zwar eine Überdosis an Menschen - Verwandtschaft und sonstige - und bestimmt ist das Gejammer danach groß, aber das ist nur Show. Eigentlich freue ich mich darauf. Raus aus der Komfortzone, Sozialkontakte, dies und das.

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Keine News von der Autofront. Der Kontakt beim Händler ist kein wirklicher Kontakt, bzw. doch, schon. Ich kontaktiere den ja, allerdings kommt nichts zurück außer "ich kümmere mich", dann aber nichts mehr. Vielleicht kümmert er sich ja wirklich, nur hätte ich gerne die Info, was beim Kümmern rauskam. Allerdings will ich auch keine Welle machen, denn es gibt ein Modellupdate und je nach Produktionsdatum kriegt man die neue Variante oder aber die alte. Es ist wie bei Computern: in dem Moment, wo man das Ding hat, ist es veraltet. Bekäme ich also die jetzt gerade aktuelle Variante, wären da gewisse Features nicht dabei, die es ab Mitte des Jahres gibt. Ist dann ja doof. Oder vielleicht auch nicht, man weiß es nicht. Gab ja auch schon Updates, die waren Mist. Man erinnere sich nur an die Crystal Pepsi oder wie aus Raider Twix wurde. Am Ende ist es auch egal: Ich hätte einfach gerne wieder ein Auto. Man ist hier in der Pampa nämlich ganz schön aufgeschmissen ohne. Ich bin mir zum Beispiel nicht sicher, ob hier über die Osterfeiertage Busse fahren und ohne Bus kommt man nicht an einen Bahnhof und ohne Bahnhof nicht an eine Bahn und ohne Bahn nicht in die Zivilisation. Ein Auto ist also essentiell. Und gerade habe ich keins.
Langer Rede kurzer Sinn: Nächste Woche kontaktiere ich nochmal meinen Kontakt beim Händler und ansonsten melde ich mich mal in dem anderen Autohaus, wo das Auto eigentlich bestellt wurde, denn die Konstellationen sind alle nicht so einfach, ganz im Gegenteil, sie sind sogar einigermaßen komplex. Zumindest als Außenstehender und das bin ich in dem Fall ja.

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Vielleicht mache ich heute früher Schluss... mal schauen.

Es lief nicht gut. Nein, kein April-Scherz. Es lief wirklich nicht gut. Nun gilt es, die altbekannte Krone zu richten und weiterzugehen. Allerdings suche ich noch die Krone; die hat es ganz schön weggehauen. Soviel dazu.

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Dazu passend ist es wieder mal ein Graus, die Nachrichten zu überfliegen. Der Kanzler redet von 80 Prozent, behauptet dann, der andere habe das gesagt, der andere sagt, das stimme nicht, das wäre vom Kanzler gekommen... was für ein unwürdiges Schauspiel. Aber an unwürdigen Schauspielen mangelt es zur Zeit eh nicht. Was der orange Ficker und seine nicht minder widerliche Gefolgschaft tagtäglich absondern und - noch schlimmer - tun, raubt einem völlig den letzten Rest an Resilienz. Dazu noch Kriege hier und dort, Nazis in Israel (diesen Widerspruch werde ich wohl nie verstehen), überall Korruption und Gier und "Tech-Oligarchen", die auch nur Arschlöcher mit viel zu viel Geld sind. Viel, viel, viel zu viel. Und da soll man gechillt bleiben? Klar wünscht man manchen Typen so richtig fiese, äußerst schmerzhafte und langwierige Krankheiten an den Hals. Das ist nicht schön, aber was will man machen. Was heißt "man"; im konkreten Fall "ich". Weiß ja nicht, ob es anderen auch so geht. Sonderlich stolz bin ich auch nicht für solche Gedanken, aber immerhin behalte ich sie für mich und treibe damit die Spaltung nicht noch selbst voran (wobei ich auch hier nicht verstehe, wie man manches weiterhin verteidigen und womöglich gut finden kann, aber nun denn. Diskutieren werde ich darüber nicht. Bringt nichts, außer noch höheren Blutdruck).

Soviel zur Lage der Nation, der Welt und letztlich (man liest es zwischen den Zeilen) auch bei mir.

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Mein Vater ist ein depressiver, alter Mann mit Übergewicht und einem schwachen Herz. Perfekt wäre abnehmen und mehr Bewegung. Eigentlich wäre mehr Bewegung schon mal ein großer Hebel, aber er hat sich vor Jahren dafür entschieden, dass er nun einen Rollator benutzen möchte und damit ging es immer mehr bergab (Bewegung. Gewicht ging meistens hoch oder blieb auf hohem Niveau). Das ist alles nicht gut, hat Folgeerkrankungen dies und das. Gestern war er beim Kardiologen und er sollte auch wegen "Abnehmspritze" nachfragen. Ohne kriegt er es nämlich nicht in den Griff und wird auch wahrscheinlich nicht mehr allzu lange leben. Das käme ihm in seiner Depression ganz gelegen, er redet eh schon die meiste Zeit davon, wie beschissen alles sei und dass er nicht mehr leben möchte. Eigentlich war ich der Meinung, dass der Kardiologe freudig in die Luft springt und meinen Vater zu seinem Entschluss gratuliert. Dem war aber nicht so. Das Hauptthema war, dass das teuer sei und man das selbst zahlen müsse, denn wegen Übergewicht kriegt man das Zeug nicht verschrieben. Das wäre finanziell kein Thema, aber der Grundtenor war so negativ, dass es nun zu keiner Spritze kommt. Mein Vater war eh negativ eingestellt diesbezüglich, meine Mutter (die extra mitgekommen war) hätte es sehr befürwortet und hatte ähnlich wie ich, große Hoffnung in diesen Arztbesuch gesetzt. Nun bleibt es also beim Status quo, bzw. es geht weiter abwärts und es wird sich erst etwas tun, wenn mein Vater entweder an Herzversagen (könnten auch andere Organe sein) stirbt oder er sich erfolgreich noch eine Diabetes zu dem ganzen anderen Mist angefressen hat. Was zuerst eintritt?... Man wird sehen.

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Klingt alles düster, aber immerhin geht es teilweise auch aufwärts: Auf der Waage. Hurra.

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Es läuft ein bisschen unrund, würde ich mal sagen.